サレ妻になってからメンタルがヤバい！メンタルクリニック・心療内科について解説

浮気のショックで、メンタルクリニックに行くかどうか悩んでいませんか？

本記事は以下のポイントを解説しています。

本記事を読めば、メンタルクリニックへの不安が解消して浮気・不倫によるショックを和らげられます。

それでは、解説して行きます。

浮気（不倫）されたショックでクリニックに行ってもいいの？

浮気（不倫）が原因で精神科・メンタルクリニックを利用することは、おかしくありません。

ここでは以下のポイントを解説します。

メンタルクリニックに行きたいけど迷っている人はチェックすることで迷いを整理できるでしょう。

不調を感じるなら相談すべき

夫の不貞発覚から約三週間ほどかな？
いまだに心身がきついなぁ。
過食したりしてる。
お酒は飲んで無いけど。。

昨日は心療内科でお薬を貰いました。
しんど〜。#Twitter断酒部 #サレ妻

— しーちゃん@断酒 (@bU7extlU3596ykk) October 10, 2021

「不倫は心の殺人」とサレ妻経験者のブログやSNSで言われています。

不倫を行った事そのものではなく、パートナーを裏切ったという行為が相手を深く傷つけていることを旦那や浮気相手は分かっていません。

旦那の裏切りは、想像以上に奥さんの精神を蝕む行為です。

浮気された奥さんは以下のような状態に陥ることが多いでしょう。

ニコニコ機嫌よく笑ってたかと思えば
2秒後にはこう#サレ妻のメンタル pic.twitter.com/GL0xLhWZ0R

— サレ妻テレサ (@Theresa_Buttobi) August 1, 2022

精神的な変化から次第に身体的な影響が出る可能性があります。

そのため、早めの受診を行うことをおすすめします。

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メンタルクリニックの探し方を知りたい：Google検索で簡単

以下のようにGoogle検索を行えば見つかります。

実際に「港区 メンタルクリニック」で検索すれば、複数のクリニックがヒットします。

クリニックの選び方：自宅から近い・医師との相性で判断

クリニックを選ぶ場合は、以下を基準にしましょう。

基本的には風邪やケガの治療で病院を探す時と同じです。

精神的にダメージがある状態では通院するのも一苦労…という状態になる可能性があります。

できるだけ自宅から近く、通いやすいクリニックを選ぶほうが通院を続けられます。

医師との相性も重要です。

実際に話してみてストレスや不安感を感じなければ、おおむね問題ないと判断できます。

薬を大量に出されるなど診察の方針に疑問がある場合、別のクリニックにいって診察を受けるセカンドオピニオンも検討しましょう。

近所のクリニックで悪い口コミが多い

口コミはあくまで個人の感想なので、参考程度にとどめるべきです。

例えば、診察時間が短いクリニックの場合、AさんとBさんで感じ方は異なるでしょう。

個人の事情や感じ方で評価が180度変わるため、口コミを「うのみ」にすると結局クリニックを決められない可能性があります。

「実際に行ってみて、ダメそうなら他をあたる」くらいの気持ちで診察に臨みましょう。

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クリニックに抵抗があるなら、相談サービスを検討する

「とにかく辛い状態を誰かに話したい！」という場合は以下の方法を検討しましょう。

信頼のおける人間に打ち明けることで、精神的な負担を軽くしたり心強い協力者になってくれるでしょう。

シンプルな方法ですが効果を発揮することがあります。

近くに相談できる人がいない場合は、相談サービスを利用します。

女性センターとは行政が管理する女性の抱える社会問題の研究・相談を行う機関です。

「○○（お住いの地域名）　女性センター」で検索可能。

相談員が浮気・不倫などの家庭内の問題について話を聞いてくれます。

また民間の離婚相談サービスも検討しましょう。

有料ですが手厚いサポートです。

以下の離婚相談サービスなら初回30分相談無料で受け付けています。

クリニックの診療代は浮気相手や旦那に請求できる？

ケースバイケースですが、認められにくい傾向にあります。

配偶者が不倫・不貞（浮気）をしていたことが発覚したことがきっかけで、精神的にまいってしまった。そのため精神科や心療内科に通わざるを得なくなったとして、病院への通院費などを請求したい、というケースもあると思います。
　こういう場合も、裁判例ではなかなか不貞・不倫（浮気）があったこととの因果関係が認められない傾向にありますが、これもケースバイケースだと思います。

参考：勁草法律事務所HP

請求したい場合、不貞行為（浮気・不倫）とメンタル不調の関係を証明する必要があります。

基本的には旦那と浮気相手に対して慰謝料請求する流れになります。

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クリニックを利用したことが会社にバレない？

基本的に会社にバレる可能性は少ないです。

理由は以下の通り。

医療費通知とは、年に2回ほど医療費がどのように使われたのか一覧になって送られてくる書類です。

医療費通知を見られると、どの病院にいくら支払ったなどの情報が分かるため、精神科を利用したことが分かる可能性があります。

しかし、個人情報を含むため、会社側は社員宛に来た通知を勝手に開けられません。

例として、協会けんぽ（全国健康保険協会）でも、事業者に対して通達を出しています。

参考：協会けんぽHP

心配な場合は自費診療

どうしても会社にバレる事が心配であれば、自費診療でクリニックにかかる方法もあります。

社会保険を利用しないことでバレるリスクをゼロにすることができます。

しかし、治療費が全額支払いとなるため治療費が高額になることは理解して下さい。

目安として保険証無し・初診で風邪の治療を行った場合は、1万円前後と言われています。

自宅から遠いクリニックを選ぶ・週末に診察を受ける

あくまで目的は精神の不調を治療することです。

長く通院するためにも、できるだけ自宅から通いやすいクリニックを選ぶことが基本です。

しかし、知り合いにクリニック通院が知られるとまずい、という方もいらっしゃいます。

上記の工夫を行ってください。

Googleでクリニックを調べると、混雑する日時が分かります。

可能であれば混雑する日時を避けて予約を入れてください。

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費用はどれくらいかかるの？

症状にもよるため一概には言えません。

目安として、元住吉こころクリニックのwebサイトを元に、一か月あたりの費用を計算しました。

上記の条件で検索すると、大体7,500円～13,000円くらいがひと月のおおよその費用になります。

参考まで各診療科目の値段を引用します。

精神科や心療内科の保険診療でかかる診察料は、以下が目安となります。
初診:2,500円～5,000円
再診:1,500円～2,500円
(※健康保険3割負担の場合)
お薬代は内容によってかわりますが、
2週間分で平均1,000～2,000円程度

参考：元住吉こころクリニック

治療内容によって前後するため、ご利用のメンタルクリニックで確認しましょう。

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カウンセリングは当日ドタキャンしてもOK？

基本的にドタキャンは控えてください。

とはいえ精神の不調は意欲の低下や身体の不調も起こすため、通院できない状況がでてくるでしょう。

クリニック側も慣れっこなことが多く、ドタキャンをしてもしょうがない部分はあります。

しかしいけない場合は可能な限り早く連絡しましょう。

クリニックによってはキャンセル料を設定している所もあります。

どのクリニックにも当てはまりますが、無断キャンセルはNGです。

無断キャンセルの頻度が高い場合は予約拒否される可能性もあるため、注意しましょう。

オンラインカウンセリングがおすすめ

実際にカウンセリングに行くのに抵抗がある場合は、オンラインカウンセリングがおすすめです。

かもみーるなら、上記の有資格者とzoonや電話で診療を受けることができます。

もちろん、オンライン診療は保険適用です。

必要に応じて診断書の発行も可能。

クリニックへ通院する必要がないため、不調でもカウンセリングが受けられます。

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まとめ

今回は、以下について解説しました。

振り返りをすることで、重要なポイントをおさらいしましょう。

浮気されたショックでクリニックに行ってもいいの？

不調を感じるなら相談しましょう。

ただし、クリニックは薬を大量に処方する所もあるので注意が必要です。

クリニックの診療代は浮気相手や旦那に請求できる？

認められにくい傾向にあります。

請求できる金銭は慰謝料として請求します。

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クリニックを利用したことが会社にバレない？

バレる可能性は低いです。

会社が社員1人1人の医療費通知を調査するのは現実的ではありません。

さらに、医療費通知は封がされて中身が見えないようになっています。

どうしてもバレるのが心配な場合は、自費診療で対応可能。

しかし、全額支払いになるためおすすめできません。

費用はどれくらいかかるの？

一カ月当たり、7,500円～13,000円が目安です。

症状や処方される薬によって値段が変わります。

カウンセリングは当日ドタキャンしてもOK？

できるだけ早めに連絡しましょう。

無断キャンセルはNGです。

クリニックによってはキャンセル料を設定している所もあるので、事前に確認しておきましょう。

オンラインカウンセリングがおすすめ

カウンセリングに行くのに抵抗がある場合はオンラインカウンセリングがおすすめです。

かもみーるなら上記の有資格者からカウンセリングを受けられます。

電話やzoomなどのオンラインで完結するため通院の必要がありません。

また、「クリニックに通院するほどなのか？」といった相談も可能なので一度検討することをおすすめします。

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