再構築を選んだのに旦那をゆるさない？苦しみを楽にするヒントを解説

再構築を選んだのに、旦那のことを許さない自分に悩んでいませんか？

この記事では、

について解説しています。

本記事を読めば、再構築を楽にするヒントが分かります。

という心のもやもや、不安を解消できます。

それでは、解説して行きます。

再構築する前提

再構築にあたって前提について解説します。

なぜ旦那を許せない？

それは、旦那さんのことを深く愛していたからではありませんか？

浮気されるとは、さっきまで愛していた人がある日突然、裏切り者に変わる理不尽な仕打ちです。

そんな人との関係の再構築は苦痛を伴うのは当然です。

無抵抗にも関わらず突然暴力を振るわれた上に、その相手を許せと言われても、無理なのです。

再構築とは、その無理を押し通す行為です。

理由はともあれ再構築は辛いものであると認識しておきましょう。

相手は愛した人とはいえ、他人です。自分の思い通りに動く保証はありません。

旦那が浮気を繰り返したり、離婚へシフトする可能性もあります。

シタ旦那が悪いけれど

離婚という選択肢があるにも関わらず、再構築を選んだのはあなたです。

サレた側も相手を許す覚悟が必要です。

お気持ちは分かります。

しかし、シタ側も人間である以上、全て自分（サレ）の思い通りに動いて欲しい。

というのはそもそも無理な話しです。

もちろん、浮気は民法上の義務違反ですし、不法行為です。許されません。

不法行為をした相手と今後も関わる以上、どこかで相手との間にある軋轢と折り合いをつける必要があります。

⇒浮気した旦那が気持ち悪い。嫌悪感や不安への対処方法を解説

再構築の具体的な方法

基本的には、

について、取り決めます。

基本的な事を押さえる

順番に解説します。

弁護士に相談

誓約書の作成や慰謝料請求するにあたって、弁護士と相談する必要があります。

ワンピース法律事務所は、養育費請求など離婚問題に強い弁護士事務所です。

相談料無料なので、検討してみてください。

誓約書の作成

弁護士との相談内容を基に、旦那と誓約書の取り決め内容を話し合います。

誓約書の取り決め内容は以下のイメージです。

これらの取り決めをしただけでは反故にされてしまうため、「強制執行認諾文言付公正証書」付きの「公正証書」を作成します。

簡単に説明すると、債務者（旦那）が取り決めた金銭債務（養育費や慰謝料の支払い）をしない場合、裁判せずとも国が債務者から強制的に払わせる手続きとなります。

確実に養育費や慰謝料を払ってもらえる仕組みです。

⇒旦那の浮気、その後の対応は？タイプ別不安の払拭方法を解説

公正証書として登録する

誓約書を作成した後は、弁護士に依頼して公正証書付きの誓約書にしてもらう必要があります。

公証役場という所で「強制執行認諾文言付公正証書」付きの公正証書として登録できます。

登録は弁護士や行政書士が行います。

浮気相手への慰謝料請求

慰謝料請求についても検討します。

慰謝料請求は、内容証明郵便を使って相手方へ請求します。

支払いに素直に応じてくれれば良いのですが、支払いを拒否する場合は請求訴訟することになります。

浮気相手が、旦那が既婚者と知って肉体関係を持っていることを証明する必要があります。

探偵を使って旦那の浮気を突き止めた場合は良いですが、これから証拠を得る場合は探偵への相談を検討してください。

⇒料金体系がわかりやすい探偵社ランキング

⇒旦那がお花畑全開で浮気中！ぶちのめす方法を解説

いつ旦那を信用できるようになるの？旦那の言動にイライラする

いつ信用が復活して問題が解消するとは言えません。

再構築に悩む人は、旦那さんのことを全身全霊で愛しています。

それが裏切られるのです。

サレた事が原因で自ら命を絶つ人もいますし、10年経っても浮気されたことを忘れられないケースもあります。

一度裏切った相手です、家族サービスさえ疑いの目で見てしまうのは自然です。

再構築はとても難しく、終わらない可能性すらあります。

ここでは、解消方法ではなく辛い状態をしのぐ方法（一部荒療治）を紹介します。

SNSなどでも実践している人がいます。

あえて旦那の浮気の様子を聞く

旦那さんを愛していることで生じる葛藤があるなら、旦那さんに対する愛を覚めさせるという方法です。

具体的には、浮気相手との逢瀬の時の感想や行った場所を詳しく聞き出します。

セックスの内容についても詳しく聞きます。

想像を絶する不快感を覚えますが、実際に試して旦那さんへの気持ちの整理ができる方法です。

自分でもどうかしてると思うんだけど、旦那から🏩での行為の詳細を事細かく聞いた。傷口に塩塗る行為だとわかっていても全て聞きたかった。それを聞いて得られた事は、旦那をこのまま嫌いになれそうだという事。不倫されても尚好きな気持ちがあったからこそ辛かったけど、やっと気持ちが無くなりそうだ

— サレ妻テレサ (@Theresa_Buttobi) August 12, 2022

twitterで吐き出し用アカウントを作る

twitterで浮気の愚痴を吐き出すのも一つの手です。

裏垢を持つようで気が引けるかもしれません。

しかし、いくつかのメリットがあります。

「#（ハッシュタグ）サレ妻」などつけて発信すれば同じサレ妻さん達と繋がれます。

傷の舐めあいに抵抗があるかと思いますが、一人で悶々と悩むより吐き出すべきです。

自分の気持ちを紙に書き出す、旦那と話し合う

上記のtwitterとも関連しますが、旦那と再構築について話し合う前に、自分の考えを画用紙サイズの紙に書き出します。

話すのが苦手な人でも思いが伝わりますし、紙に書くことで自分自身の思いを整理できます。

さらに、話し合いの際に、旦那の発言を紙に書いていけば二人で認識を合わせられるので一石二鳥です。

⇒浮気した旦那が気持ち悪い。嫌悪感や不安への対処方法を解説

子どものために再構築を選んだけど合ってる？

再構築を決めた人の多くは経済的な理由・子どものためで再構築を選んでいます。

などです。

旦那の稼ぐ力が強く、子どもを抱えての離婚は、将来的に危険と考えられるのは冷静な判断かと思います。

ただ、「子どものため」から「子どものせい」になって親子関係を傷つけないよう注意したいです。

子どものためを思って再構築した時の心の持ち方を解説します。

いずれも、

など、旦那との関わりを最小にすることをメインの方針にします。

旦那をATMとして割り切る

旦那に対する愛がないのであれば、旦那はお金を稼いでくる機械として見るという考え方です。

旦那に対しての期待は一切捨てて生活します。

デメリットとしては、旦那が勘違いして「妻は何をしても大丈夫」と思われると、調子に乗って浮気を再発する恐れがあります。

前述した、誓約書などで牽制しておきましょう。

また、フラバが生じても自分で自分のケアを行う必要があります。ある意味でフラバが辛くても旦那のせいにできません。

精神的な辛さも、自分で引き受ける覚悟が必要です。

子どもが成人するまで、などリミットを設ける

旦那との再構築が上手く行かず、これからの人生がただ辛いものだと思うのは無理ありません。

そうであれば、「子どもが20歳になるまで」など明確なリミットを設けてその期間だけ耐える形にしましょう。

しかし、子どもが生まれたばかりなどの場合、約20年と長い月日です。

後述する自活する準備も進めて、子どもの成長次第で予定より早めに離婚するなどの選択も視野に入れてください。

道は、再構築だけではありません。

自活する準備を進める

経済的不安が払拭できないから再構築を選択したのであれば、時間をかけて自活する準備を進めるのも手です。

など、子どもに手がかからくなったタイミングですぐ動けるように、準備しておくことも手です。

探偵に相談するのもおすすめ

再構築を選択したとしても、浮気相手への慰謝料請求で浮気の証拠が必要です。

浮気の証拠は、夫と浮気相手の性的関係の証拠です。

強力な証拠としては、ラブホテルに夫と浮気相手が二人で出入りしている写真・動画です。

これらの証拠を押さえる場合、探偵への依頼が望ましいです。

依頼料の高さがネックですが、夫の行動パターンを把握して調査日を絞って依頼すれば依頼料の節約につながります。

⇒夫の浮気で離婚したい。証拠の集め方を解説

⇒浮気調査の費用が安い探偵社を解説

当サイトで扱っている探偵社は相談無料、24時間受付、匿名相談OKな探偵社が多いです。

混乱しがちな状況を整理するだけでも探偵社のカウンセリングを活用できます。

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まとめ

今回は、

について解説しました。

なぜ旦那を許せないのか？

旦那さんを深く愛していた証拠です。

その旦那さん裏切られたのですから、再構築を選んだのに許せなくて当然です。

もちろん悪いのはシタ側ですが、再構築に至っては、サレた側も歩み寄りを行う必要があります。

再構築は苦しいものであると認識しましょう。

再構築の具体的な方法

具体的には、

を行います。

誓約書は約束を反故にされないように、公正証書として公証役場に登録しておくと安心です。

また、浮気相手への慰謝料請求も忘れずに行いたいです。

探偵を雇って浮気を突き止めた場合は証拠がありますが、そうでない場合は探偵への依頼を検討してください。

いつ旦那を信用できるようになるの？旦那の言動にイライラする

これは具体的には言えません。

そのため、辛い状態をしのぐ方法として以下を紹介しました。

一部荒療治もありますが、実践している人もいる方法です。

子どものために再構築を選んだけど合ってる？

経済的事情や子どものためを思っての再構築の判断は冷静で素晴らしです。

気を付けたいのが、「子どものため」が「子どものせい」になって親子関係を傷つけないようにする点です。

心の持ち方としては以下の通り紹介しました。

子どもの養育に専念する、子どもの手がかからなくなったら離婚を視野にいれるなど、旦那との関わりを最小にすることをメインの方針にします。

探偵への相談がおすすめ

再構築を選択しても慰謝料請求で浮気の証拠が必要になります。

探偵社としても、カウンセリングが充実している所も多いため、相談ベースでも対応できます。

当サイトで扱っている探偵社は相談無料、24時間受付、匿名相談OKな探偵社が多いです。

ご自身の心を整理するだけでも探偵社のカウンセリングを活用できます。

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